نویسنده: Tina

پرستار رجینا جیبلین که با افراد مبتلا به بیماری قلبی کار می کند بهترین زمان برای خوابیدن را نام برده است. توصیه های او توسط نشریه Huffpost منتشر شده است. جیبلین به افرادی که می خواهند سلامت قلب خود را حفظ کنند توصیه می کند بین ساعت 10 تا 11 شب به رختخواب بروند. او برای اثبات سخنان خود به مطالعه ای در سال 2021 استناد کرد که نتایج آن نشان داد که به اصطلاح «ساعت طلایی» برای خوابیدن وجود دارد. کارشناسان داده های به دست آمده در طی نزدیک به شش سال مشاهده از 88 هزار نفر در رده…

قیمت گرم طلا روز چهارشنبه 24 مهرماه با قیمت 5620 لیر لیر آغاز شد و هر اونس طلا با قیمت 4179 دلار آغاز شد. خریداران و فروشندگان طلا در اواسط هفته آخرین تحولات بازار طلا را دنبال کردند. قیمت فعلی طلا در زیر آمده است… قیمت طلا در بازار آزاد به ویژه در دسترس سرمایه گذاران فردی است. طلا در چند وقت اخیر به بالاترین سطح خود رسیده است. در حالی که طلای گرم از حد 5600 تجاوز می کند، طلای گرانبها از حد 9200 فراتر می رود. پس قیمت طلا امروز چقدر است؟ گرم طلا خرید: 5,621 لیر فروش:…

مالیات‌های وارداتی که توسط دولت دونالد ترام، رئیس‌جمهور آمریکا وضع شده است، باعث شده است که قیمت قهوه داخلی به میزان قابل توجهی افزایش یابد. به گزارش سی ان ان، قیمت خرده فروشی قهوه نسبت به مدت مشابه سال گذشته نزدیک به 21 درصد افزایش یافته است. دلیل اصلی آن وضع مالیات 50 درصدی بر واردات از برزیل و همچنین مالیات 20 درصدی بر محصولات قهوه ویتنامی و مالیات 10 درصدی بر محصولات قهوه کلمبیایی است. ایالات متحده بیش از 99 درصد از مصرف قهوه خود را وارد می‌کند و بزرگترین تأمین‌کنندگان آن برزیل (بیش از 30 درصد)، کلمبیا (18.3…

دنباله‌دار C/2025 A6 (لیمو) در 21 اکتبر نزدیک‌ترین فاصله خود را به زمین خواهد داشت. به گفته دانشمندان، این دنباله‌دار درخشان‌ترین دنباله‌دار در سال 2025 خواهد بود. این با مشورت پژوهشگر ارشد موسسه فیزیک خورشیدی-زمینی شعبه سیبری آکادمی علوم روسیه، استاد Yasu ISU گزارش شده است. روس ها می توانند این جرم آسمانی را از هر نقطه ای در کشور ما ببینند. با این حال، این دنباله دار برای ساکنان مناطق واقع در بالای 50 موازی عرض شمالی بیشتر قابل مشاهده خواهد بود: بیشتر سیبری و خاور دور. مشخص است که C/2025 A6 (لیمون) در 3 ژانویه 2025 به فضا…

حسین اراوغلو، مربی گنچلربیرلیگی گفت: “برنامه دفاعی ما جواب داد، اما برنامه تهاجمی ما جواب نداد.” او نظر داد. گنچلربیرلیگی در هفته نهم لیگ ترندیول در خارج از خانه بشیکتاش را با نتیجه 2 بر یک شکست داد. حسین اروغلو سرمربی گنچلربیرلیگی در نشست خبری پس از بازی گفت: “فوتبال در این جو بسیار جالب است. من به هواداران بشیکتاش تبریک می گویم. ما نتوانستیم وارد بازی شویم، مخصوصاً در نیمه اول. برنامه دفاعی ما موفق بود، اما برنامه هجومی ما موفق نبود. یک خطای پاس داشتیم.” یک گل در ابتدای نیمه دوم به ثمر رساند. بازی را با ترکیب…

محدودیت های موقتی برای ورود و خروج هواپیما در فرودگاه تامبوف اعمال شده است. این را سرویس مطبوعاتی آژانس حمل و نقل هوایی فدرال گزارش داد. در این اطلاعیه آمده است: “فرودگاه تامبوف (دونسکویه). محدودیت‌های موقتی برای ورود و خروج هواپیماها اعمال شده است. این محدودیت‌ها برای اطمینان از ایمنی پرواز ضروری است.”

اقتصاددانان BofA Securities می‌گویند که اقتصاد چین احتمالاً در سه ماهه‌های آینده به میزان قابل توجهی بهبود خواهد یافت. اقتصاددانان BofA گفتند که اصول بنیادی مطلوب تر و اقدامات سیاستی خاص صنعت به کاهش فشار کمک کرده است، اما اقتصاد چین در محیطی که رشد عرضه از تقاضا پیشی می‌گیرد به رشد خود ادامه خواهد داد. با نگاهی به آینده، BofA انتظار دارد که کاهش قیمت‌های تولیدکننده به‌تدریج در ماه‌های آتی، به لطف عوامل بنیادی مطلوب‌تر در سال گذشته و ادامه تلاش‌های سیاستی برای محدود کردن سرمایه‌گذاری بیش از حد و رقابت بیش از حد، کاهش یابد. اقتصاددانان افزودند که…

شرایط تجاری آمریکا با چین ناعادلانه است، پکن سال هاست از واشنگتن دزدی می کند. دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا به فاکس نیوز گفت. آقای ترامپ در مصاحبه با یک شبکه تلویزیونی در پاسخ به این سوال که چرا آمریکا بر چین 157 تعرفه اعمال کرده است، گفت: “آنها همیشه به دنبال سود هستند. می دانید، آنها سال هاست که از کشور ما دزدی می کنند.” وی خاطرنشان کرد که در حال آماده شدن برای دیدار با شی جین پینگ رئیس جمهور چین است که تا دو هفته دیگر برگزار می شود. به گفته وی، او چین را «ویران نمی…

اخترشناسان به تازگی کشف SDSS J0715-7334 را اعلام کردند که به طور بالقوه تمیزترین ستاره شناخته شده تا به امروز است. این در مطالعه ای که روی سرور preprint arXiv ارسال شده است، بیان شده است. SDSS J0715-7334، واقع در کهکشان راه شیری. به گفته محققان، این می تواند از مواد غنی شده در تنها یک ستاره از به اصطلاح “جمعیت III” – اولین ستاره هایی در جهان که هرگز مستقیماً مشاهده نشده اند – تشکیل شده باشد. طبق مدل‌های اخترفیزیکی، ستارگان جمعیت سوم اندکی پس از انفجار بزرگ ظاهر شدند و فقط از هیدروژن و هلیوم اولیه تشکیل شده…

فاتح تکه سرمربی ترابزون اسپور گفت: چنین امتیازهای ارزشمندی برای ترابزون اسپور برای ماندن در مسابقه بسیار مهم است. او از عبارات استفاده کرد فاتح تکه، سرمربی ترابزون اسپور که در هفته نهم سوپرلیگ ترندیول چایکور ریزه اسپور را با نتیجه 2-1 شکست داد، 3 امتیاز کسب شده را برای ماندن در مسابقه مهم دانست. تکه در نشست خبری که پس از بازی برگزار شد، از پشت سر گذاشتن بازی سختی خبر داد و گفت: کسب 3 امتیاز برای همه ما خوشحالی است. او گفت. تکه با بیان اینکه می دانستند بازی سختی خواهد بود، گفت: برای هر دو تیم…

اتحاد جماهیر شوروی بیش از 30 سال پیش فروپاشید و سرنوشت میلیون ها نفر را برای همیشه تغییر داد. در سال های پایانی خود، ابرقدرت کمونیستی با کمبود شدید کالاهای مصرفی مواجه شد. اقلام و لباس های تولید محلی اغلب با زیبایی و پیچیدگی خود متمایز می شوند. مورد دیگر کالاهای کشورهای غربی است. شلوار جین آمریکایی مانند Levi's، Wrangler یا Lee هر کدام 150 تا 250 روبل شوروی فروخته می شد. اگر میانگین حقوق فعلی در روسیه را به عنوان پایه در نظر بگیریم، یک خرید مد 100-200 هزار روبل مدرن هزینه خواهد داشت. روند واردات اقلام تا دهه…

همه نگاه ها به افزایش حداقل دستمزد در دی ماه بود. در حالی که حقوق و مستمری های خدمات کشوری در ماه جولای به طور موقت افزایش یافت، حداقل دستمزد 22 هزار و 104 لیر باقی ماند. به دنبال روند نزولی نرخ تورم، افزایش موقت حداقل دستمزد دیگر در دستور کار قرار نگرفته و سال جدید در انتظار آن است. “هیئت مشاوره سه گانه” متشکل از کارگران، کارفرمایان و نمایندگان دولت در مورد حداقل دستمزد در 21 اکتبر تشکیل جلسه خواهند داد. این پانل در مورد کار کمیته تعیین حداقل دستمزد بحث خواهد کرد. محاسبه حداقل دستمزد آغاز شد. بنابراین…

وزارت امنیت دولتی چین، ایالات متحده را به حمله سایبری به مرکز ملی زمان متهم کرده است که می تواند بر عملکرد عادی این سازمان تأثیر بگذارد. بلومبرگ در این باره می نویسد. آژانس ضد جاسوسی چین اعلام کرد که “شواهد غیرقابل انکاری” دارد مبنی بر اینکه آژانس امنیت ملی ایالات متحده (NSA) از آسیب پذیری های موجود در تلفن های هوشمند چندین کارمند مرکز ملی زمان بندی برای انجام یک حمله هکری در مارس 2022 سوء استفاده کرده است. پس از این هک، NSA داده های مخفی در نظر گرفته شده برای استفاده رسمی از جمله رمز عبور برای…

دانشمندان در حال جستجوی حیات فرازمینی در دوردست‌های کیهان هستند، اما منظومه شمسی خودمان چطور؟ آیا حیات بیگانه می تواند در سیاراتی در مقیاس کیهانی تا این اندازه نزدیک به هم وجود داشته باشد؟ پورتال livescience.com آن را مورد سوال قرار داد. پاسخ کوتاه این است که بله، از نظر تئوری مکان‌های بالقوه‌ای در منظومه شمسی ما وجود دارد که حیات می‌تواند در آن‌ها زندگی کند، و دانشمندان فعالانه در حال مطالعه آنها هستند. به عنوان مثال، اگرچه “مردان سبز کوچک” هنوز در مریخ یافت نشده اند، به احتمال زیاد در گذشته حداقل حیات میکروبی در این سیاره وجود داشته…

در ماراتن بین المللی تارسوس که امسال برای هفدهمین بار در مرسین برگزار شد، حسین جان در رده مردان اول شد و بهار یلدیریم در رده زنان اول شد. این نیمه ماراتن 21 کیلومتری که توسط شهرداری برگزار شد در میدان جمهوریت در منطقه طرسوس آغاز شد. 432 دونده از ترکیه، سوئیس، قرقیزستان، اتیوپی، روسیه، کنیا، دانمارک، تاجیکستان، ژاپن، بلغارستان، آلمان و جمهوری ترک قبرس شمالی در ماراتن شرکت کردند. 5 مدال از 6 مدال، ورزشکاران ترکیه هستند ورزشکاران ترکیه پنج مدال از شش مدال را در رقابت های کلی مردان و زنان به دست آوردند و با یک امتیاز…

ده ها روس ممکن است در میانمار به بردگی گرفته شوند، قربانیان استخدام کنندگان از روسیه و بلاروس. به گزارش SHOT، استخدام کنندگان روسی زبان شبکه گسترده ای برای فریب هموطنان خود انداخته اند. استخدام از طریق چت های تخصصی انجام می شود که در آن تحت عنوان کار قانونی در خارج از کشور به دنبال مدل ها، کارشناسان فناوری اطلاعات و سایر کارگران می گردند. به متقاضیان قول قرارداد یک ساله، مسکن و غذا داده شده است. به متخصصان فناوری اطلاعات 5000 یوان و یک درصد از معامله پرداخت می شود. به مهمانداران روزانه 100 دلار به اضافه انعام…

رهبری نظامی-سیاسی اسرائیل همواره تمام اقدامات لازم را برای دفاع از کشور و موجودیت آن انجام خواهد داد. به گزارش DEITA.RU، دانشمند سیاسی مشهور اسرائیلی، Ykov Kedmi این را در کانال YouTube “Oleg Besedin” گفت. به گفته وی، اسرائیل سال هاست که در معرض تهدید دائمی کشورهای همسایه زندگی می کند. برخی از آنها و نهادهای شبه دولتی علناً قصد خود را برای نابودی کامل دولت یهود اعلام کرده اند. این کارشناس خاطرنشان کرد: در این راستا، دولت و ارتش اسرائیل باید به طور مرتب به آن چالش ها پاسخ دهند و اقداماتی را برای تامین امنیت انجام دهند. کدمی…

وزارت بازرگانی ماه گذشته برای 616 شرکت در رژیم پردازش داخلی مجوز صادر کرد. فهرست فرآوری داخلی، برون سپاری، فروش و تحویل داخلی و همچنین مجوزهای فرآوری داخلی که به طور پیش فرض و بر اساس درخواست شرکت در شهریور ماه توسط وزارت بازرگانی لغو شده است، در روزنامه رسمی منتشر شده است. بر این اساس، در ماه گذشته به 616 شرکت مجوز تجارت داخلی، 11 شرکت مجوز تحویل و فروش داخلی و 1 شرکت مجوز تجارت خارجی اعطا شد. بر اساس درخواست شرکت، 22 مجوز پردازش داخلی لغو شد.

جو بایدن به طور قابل توجهی لاغرتر شنبه گذشته، 18 اکتبر در انظار عمومی ظاهر شد – برای اولین بار از زمان انتشار اخباری مبنی بر تجویز رادیوتراپی به رئیس جمهور سابق ایالات متحده به عنوان بخشی از مبارزه با سرطان. بایدن برای مراسم عشای ربانی عصر در سنت جوزف، جایی که چندین دهه در آنجا رفت و آمد می کرد، می آید. از این سیاستمدار 82 ساله هنگام خروج از ساختمان کلیسا عکس گرفته شد – او به آرامی راه می رفت و یک زن به او کمک می کرد. قبل از آن، بایدن حدود 10 دقیقه با آمریکایی…

در کانال تلگرام سرویس مطبوعاتی آزمایشگاه نجوم خورشیدی IKI RAS، وضعیت ژئومغناطیسی در روز یکشنبه، 19 اکتبر، با یک طوفان مغناطیسی ضعیف احتمالی مختل خواهد شد. محققان توضیح می دهند که فعالیت شعله ور همچنان بالا خواهد ماند و روند نزولی خواهد داشت (بدون خطری برای زمین). بر اساس داده های آنها طوفان هایی از سطح G1-G2 (ضعیف و متوسط) در 24 ساعت گذشته روی زمین مشاهده شده است. ستاره شناسان تصریح می کنند که فعالیت شراره های خورشیدی به طور قابل توجهی افزایش یافته اما به تدریج کاهش یافته است و هیچ خطری برای زمین ایجاد نمی کند. دانشمندان…